¿Desesperadas por no tener plan el fin de semana?

Disculpad mi tardanza en escribir pero no he tenido muy buena semanita con los últimos sms destructivos de mi ex aún permitiéndose el gusto de decirme piropos como la poca  importancia q tengo para él , pero bueno rosarios a parte

.Hoy os escribo porque me imagino que al igual que a mi sois muchas que os entra el agobio de que llega el fin de semana y no tienes ningún plan a la vista, que en el facebook ya se anuncie una foto divertida de FELIZ VIERNES y que en la radio no paran de anunciar que ya queda menos para el sábado. Ahora bien, ¿qué puede pasar ahí? Pues lo que me pasa a mi; que te sientes la persona más poco sociable del mundo y te das cuenta que NUNCA tuviste vida. Tu vida era la de "Pepito".Esperar que acabará de trabajar, ver los colegas o visitar a su mamá y esperar a la noche para ponerte ese sobrio modelito super elegante eso sí y ponerte esos zapatitos ya con poco tacón porque total al fin y al cabo querría irse pronto a casa, para que padecer para quien me ve. Llevarte a cenar al mismo restaurante de siempre donde hay veces que os aventuras en pedir algo nuevo.
Aissss....que recuerdos que lo peor de todo, aún sirven de consuelo viendo que todo eso era un error, estabas VACÍA. Eso no es amor, eso es tu ZONA CONFORT, es lo que según la sociedad está mejor visto a tu edad, pero esa no lo que tú necesitas. No somos perros para que no saquen a pasear, debemos ser chich@s quenos merecemos una cita, que es muy diferente.

Es por ello que ahora que eres LIBRE, si como suena, libre debes escoger. Debes de pensar qué hubieses hecho con esa persona, pero OJO, remarco con esa persona porque si te digo que harías ahora me contestarás que no tienes ganas de nada con que piensa que lugares hubieses visitado, qué actividades hubieses hecho, en qué tipo de deporte te hubieses iniciado....y a partir de ahí y mirando qué cualidades o qué se te da bien; empieza por buscar academias, gimnasios, buscadores en Internet con tus inquietudes y empieza a construirte a ti misma. Porque solo estos cimientos son los que soportarán si viene otro Tsumani amoroso, porque te darás cuenta que solo se ha llevado un "cocotero" más, pero la isla sigue en pie.Tu eres lo que tiene valor, no son los complementos que llevas en ti. Quiérte!!

¿Qué hacemos un día gris? ¿Qué leemos?

Está claro que no todos los días saldrá el sol, al igual que no todos los días sonreiremos todo lo que quisiéramos, pero hay muchas cosas que se pueden hacer estos días y que nos ayude  a sonreír desde nuestro corazón. Hoy voy a nombrar algunos de los libros que al menos a mi me han servido; no es que me han cambiado la vida pero casualmente la mayoría han caído en mis manos siempre por casualidad.

Hubo un tiempo que fue fiel amante del "secreto", ya que era bastante más y buscada desesperadamente esa lámpara mágica de Aladino que escuchará mis peticiones. Ahora con la edad no es que crea menos sino que mi perspectiva ha cambiado. Creo que lo que realmente nos quiere enseñar ese libro no es que pidamos hasta poder recibir todo los que deseamos, sino enforcar TODOS nuestros pensamientos de una forma más positiva y poder así cambiar la actitud para que las CAUSALIDADES ocurran.

También me leí un libro donde este aprendí que no vale la pena estar tan informado sobre los actos que nos acontecen cada día y nos muestra la prensa o la televisión, hay veces que la ingenuidad es un Don que no todos tenemos y podemos crearla ignorando cosas que nos hieren, y no por eso seremos menos cultos.

Otro y uno de mis preferidos es "la princesa que creía en los cuentos de hadas" me lo dejo un amigo porque me veís reflejada en él y no se equivocó, el príncipe que buscamos está más cerca de nosotros que en cualquier castillo que nos imaginemos. Lo recomiendo para todas aquellas que hemos sido fans de todas las películas Disney.

Los demás libros de autoayuda también me han ayudado como "mis zonas erróneas", "Gente tóxica", "el arte de no amargarse la vida", variedad de libros de "Walter Riso"...pero solo quiero recomendaros que cada libro no está escrito para nosotros, sino para un conjunto de personas y basado en experiencias de personas que cada una viene de lugares y situaciones distintas. Como recomendé en un post no debemos ser los protagonistas de cada uno de estos libros sino APRENDER A COGER lo que más nos sirva para seguir adelante en nuestra búsqueda de NUESTRA FELICIDAD.

Acupuntura, técnicas orientales, Yoga....

Hola chic@s soy una persona muy espiritual pero la realizad es que es una espiritualidad hacía mi Cristo, como entenderéis vengo de una familia de una población pequeña y para ellos su patrón es lo primero y por tanto, para mí ha sido confesor de llantos y súplicas. Ahora bien, con los años he ido buscando otras alternativas para encontrar la luz que a veces tanto ansioso y no está en comprarme más ropa, viajar más o "regalarme" (esto lo explicaré en otro capítulo) joyas.

Empecé con la acupuntura y la verdad no es un alternativa rápida si buscas soluciones inmediatas, pero a mi me ha ido genial. Cuando salgo de ahí es como si bajará del cielo, sin pesos, sin temores, sin cuestiones de porqué si o porqué no...y para mi con eso me sobra. También imagino que al igual que cuando buscas peluquera no todo el mundo te transmitirá lo que me transmite mi chica de acupuntura que a parte es médico, así que tampoco es dejéis sacar el dinero por la primera que os coma la oreja.

Mi segundo encuentro con lo espiritual fue con el YOGA y para mi, fue el más acertado. Seguro que pensáis que no va con vosotras porque es lento aburrido y que solo es sentarse y meditar...PUES NO!!!
El motivo que me llevo a apuntarme a este curso fue por no molestar a mi ex-pareja no os creáis, que ni esto elegí. El trabajaba cada fin de semana (cosa que ahora no hace) y entonces por no molestar decidí apuntarme. Y lo que empezó como una alternativa a no ser una molestia para él, se ha convertido en mi estilo de vida y mi mejor afición y salvación en estos momentos tan duros. En él he encontrado poder desconectar mi mente durante mi realización, el sentirme libre, el querer a mi cuerpo porque veo que cada día se desentumece más y es más flexible y sobre todo he creado un círculo de amigos que me animan a moverme. Porque como sabéis cuando vives a través de los ojos de otros, nos olvidamos a vivir nuestra propia vida. Así que os animo a que busquéis vuestro espacio, afición o alguna actividad que se os de bien y por fin os arranquéis a probar ser vosotr@s. Besitos!!!

Despedirte

Hola hoy es lunes y no me levanté con buen pie; pero os aseguro que no es debido a que es lunes porque soy una persona que cuando hay que trabajar da igual el día de la semana que sea. Todo es debido a mi cabecita, el sábado vi a mi ex, si...el primer "cruce" con el coche después de meses sin verlo. Y como solo bien sabrá la que lo ha pasado, el primer cruce es el más duro, y sobretodo cuando lo ves con esa camisa que TU le regalaste y tan guapo le hacía. Ais...pero siento decíroslo, ese golpe debe ser el que nos haga despertar chic@s. Nosotras en casa, analizando el porqué de todo, que hubiese podido cambiar, intentando rehacer nuestras vidas apuntándonos a mil actividades que no nos apetecen hacer...y ellos? pues nada arreglándose que sus mejores trapos (que son los que tú le comprabas y ahora le suben más su ego).
Creo que hay que enterrar las esperanzas, escribir o desahogarse con quien más confianza tengamos, sacar ese DOLOR, IMPOTENCIA y RABIA y de corazón os digo no es, fácil pero cada día aunque me duela y lo reconozco que está presente en mi corazón, debemos de querernos más y el pasado no lo podemos cambiar, los desprecios que nos han hecho no los podemos borrar; pero aún estamos a tiempo de mejorar el presente y SOLTAR todo recuerdo que nos está esclavizando. Intentémoslo solo por nosotras, sino seremos esclavas de nuestro dolor

¿Un sábado y en casa?

Hola chic@s patético pero si...como comenté en mi anterior entrada de un clavo quita otro clavo mi filosofía de "taconaso" ahora con mis 30 añitos no me funciona, necesito seguir mi proceso, no me veo capaz de salir, maquillarme y fingir una felicidad que he disfrazado muchas veces para demostrar que soy valiente y he olvidado. Es lo que he hecho siempre y funcionaba, pero ha llegado un momento que quiero que esa máscara caiga y empezar siendo yo, sin fingir, haciendo las cosas por mi no por demostrar que puedo con todo; porque no es así soy humana y creo sentirme afortunada de saber lo que es tener sentimientos a pesar de que pueda sufrir.
Creo que el que olvida en dos días se engaña a si mismo, y doy fe de ello. El corazón no se programa, late porque lo siente y yo quiero ser humana. Porque el amor me haya derrotado no quiero volverme fría y comportarme como mucha gente que le han roto el corazón. Pienso que las personas que tenemos la suerte de saber apreciar un abrazo, de necesitar escuchar la palabra "gracias " de las personas que queremos, de llorar cuando nos duelen las palabras; no debemos de cambiar y ser como el resto del mundo que morirá sin saber lo que es "sentir". Está claro que nosotros sufriremos más que ellos, pero también podremos decir que "vivimos" más que ellos; porque un abrazo de corazón de tu mejor amiga no se explica, oler una prenda de ropa de la persona querida y recordarla no se puede describir y suspirar y saber que eres feliz cuando estás enamorada no se comprar con dinero. 
Así que a pesar de cada sufrimiento que la vida nos pone en nuestro camino, demos gracias a Dios que sabemos que es estar VIVOS. Sonriamos, porque tenemos un Don, solo hay que saber aprovecharlo con las personas adecuadas.

Buenas noches amig@s.

¿Un clavo quita a otro clavo?

¿Quién no ha utilizado esta teoría alguna vez para olvidar a ese "ex malote" que nos volvía loca y no había manera de quitárnoslo de la cabeza?
Pero, ¿funciona? a ver hasta los 23 años tal vez que hayas podido ir tirando con el ritual de música en el baño mientras te arreglas para salir, modelito monísimo y taconazos pero con los años eso deja de funcionarte.
¿Por qué nos pasa? A medida que nos hacemos mayores somos más exigentes con nosotros mismos y CON LOS DEMÁS, ¿qué quiere decir? pues que ese chico mono de la discoteca por mucho que te alegre la noche y al llegar a casa te envié un mensaje cuando despiertas y ya tienes 30 años ya no suspiras cómo cuando tenías 23 años. Porque un buen momento no puede sustituir a ese "proyecto de vida" que ya estas confeccionando en tu mente.
Tu mente ya busca estabilidad, seguridad, alguien con quien despertarte cada mañana y no tener que peinarte rápidamente para parecerle guapa, eso por eso que la Teoría de Un Clavo quita a otro clavo va dejando de ser efectiva.
Ahora bien, no quiere decir que por eso se nos pase el arroz, todo lo contrario, es momento de conocerte a ti mism@, ya que hasta ahora simplemente te has dejado llevar como el agua en un arroyo, sin filtros, sin expectativas, sin ser tú la que escogías a quién querías amar, simplemente cualquier hombro te valía.
Así pues, estate más tiempo contigo misma y empieza a escribir en una hoja qué es lo que buscas en un hombre, no tengas miedo de ser exigente porque la perfección no existe así que siempre estaremos a tiempo de bajar el listón con que no lo bajes antes de hora. Todos nos merecemos saber que es AMAR y no conformarnos en que nos elijan.

¿Libros de Autoayuda?¿si o no?

Soy FAN de este tipo de libros podría decir que me he legado a leer más de 40 y no exageraría pero a llegado a un punto que este placer por leerlo y verme reflejada en cada uno de ellos me está llevando a adquirir malos hábitos, puesto que asimilo cada mala actitud como propia. No busco la parte positiva del comentario y represento que cada ejemplo va dirigido a mi.
Esta semana he empezado un un taller de psicoterapia dirigida a trabajar el amor propio y la dependencia emocional que creamos en cada una de las relaciones y la psicóloga me recomiendo que si ha día de hoy eso es lo que me aportan esos libros mejor cambie de género, porque bien es cierto que son genérico y no pone...Consejos para Giselle o Cómo mejorar tu vida amorosa Ana.
Así pues, hagamos uso de ellos si nos ayudan a reconfortarnos y a ver nuevas metas o mejorías en nuestras vidas, pero si empiezan a hacernos cuestionar partes de nosotros y nos generan dolor...mejor un libro de recetas de cocina amig@s.

Hace tiempo que NO me quería

Hola chicas esta semana he estado algo liada en poner un poco en orden mi vida, como muchas sabréis cuando se acaba una relación has dado tanto de tí y has vivido tanto la vida del otro que cuando abres un poco los ojos te das cuenta que NO TIENES VIDA SOCIAL.

 Pues bien esta semana santa, he empezado a organizar la agenda. He tenido que recurrir a amig@s que hacía miles que no sabía de ell@s y que evidentemente tienen pareja, he decidido apuntarme a hacer deporte (una de las mejores ideas, eso si escoged algo que os guste, os distraiga mentalmente , si no resulta duro ver los oxidada que estas y puede resultar contradictorio si ves que no lo coges ala primera).

También he decidido dejar por fin de pasarme el rato mirando el móvil, porque chicas...no va a llamar.

Te das cuenta que la persona que quiere saber de ti te escribe un whatsapp aunque sea para pedirte esa chaqueta que se dejo en tu casa o para preguntarte que tal val, pero de no ser así esa persona hace tiempo que te tenía olvidada en su mente. Duro, pero real. ¿Soluciones? que es lo que realmente buscamos aquí...afrontarlo lo antes posible puesto que día que pasa más claro ves que esa persona no le has importa en absoluto y día que pasa día que pierdes regalando tiempo a alguien que NUNCA lo ha valorado. 

Así pues, empezad a poneros esas mallas que os quedan estupendas, a caminar bajo los rayos del sol y sobre todo a creed en vosotras mismas, porque ahora no es momento de buscar a alguien que nos llene este vacio, es momento de empezar a saber llenárnoslo con todas las cosas buenas que hemos olvidado que teníamos Ánimo que el verano ya está aquí!!!

¿Cómo borrar el pasado?

Está claro que no somos robots que se nos configura para cada una de las funciones que realizamos a los largo del día, pero somo un conjunto de hábitos y experiencia que realizamos por costumbres o repeticiones e imitaciones de lo que hemos ido viviendo a nuestro alrededor.

Hoy os voy a contar un breve relato al que me gustaría que vosotras fueseis las que le pusieseis final. Esta es la historia de Marta un niña de 12 años. Marta vivía en una bonita casa de campo de dos plantas. a la Marta le encantaba jugar con sus muñecas y escribir en un bonito diario que le regaló su madre cuando cumplió 8años. Pero un día, mientras Marta jugaba en el jardín con sus muñecas y su madre arreglaba las plantas, hubo un incendio en el interior de la casa. La madre de Marta no dudó en ningún momento que no debía entrar en el interior de la casa, puesto que era demasiado peligroso, pero Marta por su parte enseguida quiso entrar a por su viejo diario.

Silvia, la madre de Marta no la dejo y le dijo:

-Marta, yo al igual que tú perderé muchas cosas y recuerdos que almacenaba en esa casa, pero debes pensar que es una oportunidad para empezar de 0. ¿Recuerdas todo los que has anotado en tu diario?

La niña contestó: Todo no, pero parte de él si.

-Pues bien, piensa que en él debía de haber buenos momentos que compartiste con gente fabulosa y aromas y sensaciones que tal vez nunca olvides, pero también tienes que tener en cuenta que en él también podría ser que hubiesen épocas de dolor como cuando perdimos a tu padre o aquellas amigas que no quisieron saber de ti o aquel niño que nunca volviste a saber de él. Es entonces por esto que más vale que se queme tu diario, por ahora tienes la suerte de volver a empezar, y con tu experiencia solo escribir en tu nuevo diario experiencias que solo serán positivas, porque no volverás a cometer los mismos errores, porque todo el dolor no es solo para que lloremos o nos duela el corazón, sino para aprender y no cometer los mismos pasos. Es por eso Ana que hay veces que más vale ACEPTAR y VOLVER A EMPEZAR DE 0. Porque si la vida nos quita algo, con paciencia, a la larga no los recompensa. Recuerda solo debemos tener paciencia y bondad para poder volver a empezar.

Y Marta, trás escuchar a su madre, esbozó una sonrisa en su cara y en su interior pensó lo bonito que sería poder volver a esbozar su nueva vida en aquellas hojas en blanco que tendría su nuevo diario.

Ahora amigas, trás leer mi historia os pregunto yo, ¿queréis tener la oportunidad de escribir una una nueva historia, sin tachones, sin borrones en vuestras páginas debido a las lágrimas mientras la escribías? O preferís guardar ese viejo diario que nos recuerda cada error que hemos cometido y cada situación que no hemos abido enfrentar?

Nosotras elegimos...yo he elegido comprarme un nuevo diario. Os deseo suerte, toméis la decisión que toméis.

¿Somos amigos? Y qué más!

Hola chicas ya queda poco para las ansiadas vacaciones de Pascua, yo este año serán un poco diferentes para mi. Ya que, tendré que adaptarme a la situación que tengo ahora, la soltería. Así que intentaré sacar lo mejor de esta experiencia y como todas las cosas que os cuento espero que valga para enseñaros algo.


Hoy lo que voy hablar es del típico "ex" que encima que te deja quiere limpiar su conciencia ofreciéndote su amistad. Chicas no os hagáis ilusiones si os pensáis que quiere volver con vosotras, NO. Simplemente es una forma de querer cerrar un capítulo sintiéndose la mejor persona del mundo, pero nosotras debemos de alejarnos de él (por mucho que nos duela). Este comportamiento solo nos ayudará a crearnos expectativas y no poder empezar a rehacer nuestra vida. 

Pensad que una persona que no ha tenido miramiento en dejarte, es imposible que le preocupe cómo te encuentras o quiera ser tu amigo, porque un amigo desea lo mejor para ti y él te ha quitado lo mejor que era para ti, VUESTRA RELACIÓN. Así que...apártate y quien quiera consuelo que acuda a Nuestro Señor que yo para eso soy muy creyente.